Oblasti pomoci
Tělesné potíže psychického rázu
Dnešní doba na jednu stranu přináší spoustu možností, zároveň však i tlaků, kterým se dá jenom těžko vyhnout. Moji klienti často trpí různými zdravotními obtížemi, které jsou spojené s potlačením emocí, velkou pracovní zátěží, vztahovými potížemi nebo jednoduše, s neustálým stresem. V této oblasti spolupracuji s týmem odborníků na celostní medicínu (www.psycho-somatika.com) a tak mohu svým klientům nabídnout holistický pohled na řešení jejich tělesných potíží.
Malé sebevědomí a pocit životní nespokojenosti
Věřím v to, že sebevědomí souvisí úzce se znalostí vlastních potřeb a z toho vyplývající jistotou při jejich prosazování. Své klienty proto vedu k lepšímu pochopení sama sebe, k vnitřnímu klidu a naplnění, které se pak projeví i navenek.
Partnerské potíže, rozchody
Lidé za mnou často přicházejí kvůli partnerským potížím. S klienty pracujeme na tom, jak zlepšit komunikaci s partnerem, rozhodují se, zda-li ve vztahu pokračovat nebo chtějí podpořit při hledání toho pravého. Dále spolupracuji s páry, které chtějí zlepšit vztah nebo překonat probíhající krizi.
Pocit osamělosti a ztráta motivace
Pocit osamění bývá opakovaně zapříčiněný velkou pracovní zátěží nebo nedostatkem sociálních vazeb. To často způsobuje také ztrátu motivace, životního cíle a naplnění. S klienty hledáme způsoby, jak znovu získat přátele, zlepšit svůj sociální život, najít znovu radost v životě, začít si plnit své dětské sny a tak dále.
Potřeba změny životního nastavení
Někdy si každý říká, že už má všeho dost a potřebuje získat od svého života trošku odstup, aby zjistil/a, co vlastně hledá, kam jde, a proč. Moji klienti v rámci sezení získávají větší odvahu začít ve svém životě provádět změny, které dlouho odsouvali, získávají konečně silu je realizovat, ustát a vyrovnat se s novou situací.
Dále se často jedná o:
-
problémy v práci - syndrom vyhoření workoholismus, šikana (mobbing)
-
problémy s dětmi, s rodiči, v přátelských vztazích
-
potřeba podpory při rozhodování
-
citové strádání
-
pomoc při hubnutí, při změně životního stylu
-
nastavení životních cílů
-
lehké až středně těžké deprese, úzkostné stavy
-
fobie a panické poruchy